Prof. Dr. Reginaldo Osnildo

Veja como a comunicação assertiva pode melhorar seus relacionamentos, reduzir conflitos e tornar sua convivência mais leve e respeitosa. A CONVIVÊNCIA MELHORA QUANDO A COMUNICAÇÃO É BOA Todo mundo quer se dar bem com colegas, familiares, parceiros e amigos. Mas nem sempre conseguimos — e na maioria das vezes, o problema não é a intenção… é a comunicação. Ou a pessoa se cala pra evitar conflito e vai acumulando incômodos… Ou fala de forma explosiva e magoa os outros sem querer. É aí que entra a comunicação assertiva : a arte de expressar o que você sente, pensa e precisa com clareza, firmeza e respeito. Neste artigo, eu vou te mostrar como aplicar essa habilidade poderosa no dia a dia — e transformar a forma como você se relaciona com as pessoas ao seu redor. O QUE É COMUNICAÇÃO ASSERTIVA? É o meio-termo entre a passividade e a agressividade. Assertividade é quando você: ✔️ Diz o que precisa ✔️ Se posiciona com firmeza ✔️ Respeita o outro enquanto se respeita E tudo isso ...

Aprenda a comunicar suas expectativas de forma clara e respeitosa para evitar frustrações, conflitos e ruídos na comunicação. A GENTE ESPERA MUITO, MAS NEM SEMPRE DIZ O QUE ESPERA Você já se frustrou porque alguém não fez o que “era óbvio”? Ou já ouviu alguém dizer “eu achei que você sabia”? Pois é… boa parte das frustrações nos relacionamentos vem da falta de comunicação sobre expectativas . A verdade é que o outro não é obrigado a adivinhar o que você quer, precisa ou espera — por mais “óbvio” que pareça. Neste artigo, vou te mostrar como comunicar expectativas de forma clara e respeitosa, sem parecer mandão ou carente, e sem deixar margem para mal-entendidos. O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ NÃO COMUNICA SUAS EXPECTATIVAS? Você cria expectativas silenciosas A outra pessoa age sem saber que estava “te devendo algo” Você se frustra, se irrita ou se afasta O relacionamento se desgasta sem que ninguém saiba exatamente o porquê Comunicar suas expectativas é um ato de re...

Descubra como a comunicação clara pode transformar seus relacionamentos, aumentar sua influência e abrir portas em todas as áreas da vida. A CHAVE ESTÁ NA FORMA COMO VOCÊ SE COMUNICA Você pode ser super competente, atencioso, ter boas intenções… Mas se não souber se comunicar com clareza , vai acabar sendo mal interpretado, ignorado ou, pior: visto como grosseiro ou confuso. A boa notícia? Você pode aprender a se comunicar melhor. E a mudança é visível — tanto na sua vida pessoal quanto na profissional. Neste artigo, vou te mostrar por que investir em uma comunicação clara é uma das melhores decisões que você pode tomar. COMO A COMUNICAÇÃO CLARA FAZ A DIFERENÇA 1. REDUZ CONFLITOS DESNECESSÁRIOS Quando você é claro, direto e respeitoso, evita mal-entendidos que viram brigas bobas ou discussões intermináveis. 👉 “Ah, eu pensei que era isso...” vira “Agora entendi exatamente o que você quis dizer.” 2. MELHORA SUAS RELAÇÕES PESSOAIS Família, amigos, parceiro(a)... todos se ...

Aprenda a criar uma estratégia de marketing digital clara, objetiva e eficaz para atrair o público certo e alcançar resultados reais. Fala, tudo certo por aí? 😊 Se você já entendeu o que é marketing digital, agora chegou a hora de dar o próximo passo mais importante : montar a sua estratégia de verdade . Sem uma boa estratégia, até mesmo as melhores ferramentas viram desperdício de tempo e dinheiro. Mas com a estratégia certa, tudo começa a fazer sentido — e dar resultado 💥 ESTRATÉGIA NÃO É LUXO, É O PRIMEIRO PASSO Muita gente começa no marketing digital querendo “fazer tudo ao mesmo tempo”. Cria perfil em todas as redes, dispara e-mail aleatório, investe em anúncio... e depois se frustra por não ver resultado 😓 A verdade é que você precisa saber onde quer chegar e com quem está falando . Só depois disso é que se define como chegar lá. DEFININDO OBJETIVOS: O QUE VOCÊ QUER ALCANÇAR? Sem objetivo claro, qualquer caminho serve — e nenhum leva a lugar algum. Veja alguns exem...

Descubra como a comunicação clara pode evitar retrabalho, conflitos e ruídos no ambiente profissional e melhorar sua imagem no trabalho. A FALTA DE CLAREZA PODE PREJUDICAR SUA CARREIRA Você já passou por isso? Recebe um e-mail vago, não entende o que era pra fazer e acaba entregando algo que não era o esperado. Ou então dá uma orientação, a pessoa interpreta de outro jeito — e tudo sai errado. No ambiente profissional, mal-entendidos custam caro : retrabalho, atrasos, estresse, conflitos e até prejuízos financeiros. A solução? Uma comunicação clara, objetiva e respeitosa. E o melhor: isso pode ser aprendido! O QUE ACONTECE QUANDO A COMUNICAÇÃO É FALHA NO TRABALHO? Informações incompletas ou imprecisas Equipes desalinhadas Reuniões improdutivas Feedbacks mal recebidos Clima de desconfiança Dificuldade para tomar decisões COMO A COMUNICAÇÃO CLARA MELHORA SEU DESEMPENHO PROFISSIONAL ✅ Evita retrabalho e desperdício de tempo ✅ Torna sua imagem mais profissio...

Aprenda a conduzir conversas difíceis com empatia e firmeza, sem parecer insensível ou gerar conflitos desnecessários. CONVERSAS DIFÍCEIS SÃO INEVITÁVEIS… MAS PODEM SER MAIS LEVES Seja no trabalho, na família ou com amigos, mais cedo ou mais tarde você vai precisar ter uma conversa difícil. Pode ser pra dar um feedback, falar sobre um comportamento incômodo, comunicar uma decisão ou simplesmente dizer algo que o outro não quer ouvir. Muita gente adia essas conversas por medo de magoar, parecer frio ou causar brigas. O problema é que o silêncio prolongado geralmente gera mais ruído, desconforto e desgaste do que o próprio assunto. A boa notícia? Dá pra ter esse tipo de conversa de forma clara, humana e respeitosa. Neste artigo, vou te mostrar como. POR QUE CONVERSAS DIFÍCEIS GERALMENTE SÃO MAL CONDUZIDAS A pessoa fala no impulso, sem pensar Usa palavras duras demais ou genéricas Demonstra frieza ou superioridade Não dá espaço para o outro responder Se esquiva do a...

Saiba como sua linguagem corporal, expressões e postura influenciam na forma como você se comunica e é percebido pelos outros. SUA COMUNICAÇÃO VAI ALÉM DAS PALAVRAS Você pode estar dizendo algo com a boca — mas o seu corpo está dizendo outra coisa. E adivinha quem as pessoas acreditam mais? O corpo. A comunicação não verbal representa até 93% da percepção que os outros têm da sua mensagem (isso inclui tom de voz, gestos, expressões faciais, postura, distância e até o silêncio). Ou seja: não adianta saber o que dizer se o seu corpo não está alinhado com a mensagem. Neste artigo, vou te mostrar como usar a comunicação não verbal a seu favor para se expressar com mais clareza, confiança e conexão. OS PRINCIPAIS ELEMENTOS DA COMUNICAÇÃO NÃO VERBAL 1. POSTURA CORPORAL A forma como você se posiciona transmite segurança ou insegurança, abertura ou resistência. Postura ereta: sinal de autoconfiança. Braços cruzados: pode indicar bloqueio ou defesa. Inclinar-se levemente p...

Aprenda a identificar erros comuns de comunicação e como corrigi-los para ter interações mais claras, leves e eficazes. TODO MUNDO JÁ SE COMUNICOU MAL ALGUMA VEZ Sabe aquela mensagem que você jurava estar super clara, mas a outra pessoa entendeu tudo errado? Ou aquela conversa que terminou num climão porque você usou a palavra errada na hora errada? Pois é… A comunicação é uma habilidade, e como toda habilidade, exige atenção e prática. Neste artigo, vou te mostrar como identificar os erros mais comuns que atrapalham o diálogo e, principalmente, como corrigi-los de forma simples. Bora tornar sua comunicação mais leve e eficaz? ERROS DE COMUNICAÇÃO MAIS COMUNS (E COMO EVITAR) 1. FALAR DEMAIS SEM DIZER NADA Rodeios, excesso de detalhes ou repetir o mesmo ponto várias vezes só confundem quem te ouve. Como corrigir: Organize o que quer dizer antes de falar. Seja direto, mas cordial. 2. SUPOR QUE O OUTRO ENTENDEU Você acha que foi claro, mas não confirma se a pessoa realmente ...

Descubra como evitar ruídos na comunicação e aprenda técnicas para ser compreendido com clareza e objetividade, sem repetir ou gerar confusão. VOCÊ FALA, MAS SERÁ QUE AS PESSOAS ENTENDEM? Já aconteceu com você? Você explica uma coisa, a pessoa entende outra completamente diferente — e no final, o mal-entendido vira problema. Isso é o famoso ruído na comunicação : quando a mensagem que você envia não é exatamente a que a outra pessoa recebe. E acredite, isso acontece o tempo todo, mesmo em conversas simples. Mas dá pra evitar! Neste artigo, vou te mostrar como eliminar os principais ruídos na sua comunicação e garantir que sua mensagem chegue clara, objetiva e sem “traduções erradas”. O QUE SÃO RUÍDOS NA COMUNICAÇÃO? Ruídos são interferências que distorcem a mensagem entre o emissor (quem fala) e o receptor (quem escuta). Eles podem ser físicos, emocionais, culturais ou até linguísticos. Exemplos práticos: Falar com pressa demais (ruído de velocidade) Usar jargões técni...